说明：青海果洛市的国内长途电话区号是0975，也写作+0975、0975-、(0975)、（0975），忽略前面的0，也写作975、+975、975-、(975)、（975），国外拨打需加上中国的国际区号：0086，故国外拨打写作0086-975、0086975、0086 975、00860975或者+86-975、+86+975。

国内：从国内其它不同区号的地区拨打果洛（含其下县市）的固定电话，拨打方式是“0975-XXXXXXXX”（注意拨号时不用有-号，连续拨所有数字就可以，XXXXXXXX表示当地电话号码，位数不一定是8位，以当地实际电话号码位数为准）。

国际：从国外（中国大陆以外）拨打果洛的固定电话，拨打方式是“+86-975-XXXXXXXX”，86的前面要加上该国家/地区的国际长途前缀（不一定和中国一样是00）。

又名：果洛区号、果洛电话区号,果洛电话、果洛长途,果洛长途电话区号。