说明：牡丹江海林区的国内长途电话区号是0453，也写作+0453、0453-、(0453)、（0453），忽略前面的0，也写作453、+453、453-、(453)、（453），国外拨打需加上中国的国际区号：0086，故国外拨打写作0086-453、0086453、0086 453、00860453或者+86-453、+86+453。

国内：从国内其它不同区号的地区拨打海林（含其下县区）的固定电话，拨打方式是“0453-XXXXXXXX”（注意拨号时不用有-号，连续拨所有数字就可以，XXXXXXXX表示当地电话号码，位数不一定是8位，以当地实际电话号码位数为准）。

国际：从国外（中国大陆以外）拨打海林的固定电话，拨打方式是“+86-453-XXXXXXXX”，86的前面要加上该国家/地区的国际长途前缀（不一定和中国一样是00）。

又名：海林区号、海林电话区号,海林电话、海林长途,海林长途电话区号。